![]() |
|
דרושים לנו מטפלים אלטרנטיביים לכתיבת תכנים |
מתחים - סטרס טיפול עם צמחי מרפאמתח נפשי - לחץ נפשי - עצבים סטרס
יומיומי? מתחים? עצבים? המרוץ של החיים לא רוצה להיפסק?
|
|
כל יום לעמוד מול הראי
ולצחוק לפחות חמש דקות! סתם ככה ללא שום סיבה פשוט לצחוק
צחוק בריא ומשחרר.
חסרים בויטמינים ומינרלים
עלולים להשפיע על מבנה המוח ופעילותו ועל מערכת העצבים.השפעות אלה
ניכרות בהתנהגות, זיכרון, מצבי רוח ויכולת הלמידה. למעשה, אפילו חסרים
בגורם תזונתי אחד או מרכיביה של ארוחה אחת, עלולים להשפיע על מצב-הרוח
וההתנהגות ואף לגרום ל לחץ נפשי. מספר הפרעות רגשיות אשר נחשבו בעבר
לבלתי-הפיכות, ידועות כיום כמגיבות לויטמינים ומינרלים מסוימים.
עצבים, תשישות נפשית וחרדה אינם נובעים מחסרים תזונתיים בלבד.
לגנטיקה, מצבי סטרס וקשיי היומיום תפקיד חשוב בייצוב מצב הרוח, אולם
צריכה אופטימלית של רכיבים תזונתיים מסוימים הינה דרך בטוחה ויעילה
להתמודדות עם נסיבות החיים המשתנות.
אם כן, הדבר השני אותו רצוי לעשות הנו - בדיקת דם!
תפריט דל בשומנים, מלח
וסוכר, ועשיר בויטמינים מינרלים וסיבים תזונתיים הינו כלי עזר יעיל
נגד פחדים, להתמודדות טובה יותר עם מצבי
סטרס ו חרדה. לצריכתן של ארוחות מאוזנות וחטיפים המספקים תערובת של
פחמימות מורכבות וחלבונים, תפקיד חשוב במניעתן של הפרעות רגשיות שונות
וקשיי למידה בכך הם מהווים נוגדי סטרס טובים.
מבין הויטמינים, לויטמין C
ולויטמינים מקבוצת ה-B החשיבות הרבה ביותר באיזון מצבי-רוח, ומבין
המינרלים חשוב במיוחד לציין את הברזל, הסידן והמגנזיום.
כמו כן חשוב לדעת, כי לביצוע
פעילות גופנית באופן סדיר (לפי המצב) תפקיד חשוב בהקלה על תופעות כגון:
לחץ נפשי ודיכאון. מחקרים רבים מוכיחים היטב את השפעתה המטיבה של פעילות
גופנית על מצבים נפשיים אלה. כמו כן, מומלץ לצמצם את צריכתם של אלכוהול
וטבק, להקטין שימוש ממושך בתרופות ככל האפשר.
אנו מציעים פתרון מלא ל מתחים שונים, טיפול בתשלובת צמחי המרפא של הרב יורוביץ. שילוב ייחודי, של מרשמים הומאופטיים חדשניים ורפואת הרמב"ם אשר הוכיחה עצמה במאות מקרים כיעילה, אמיתית, ומעשית לחיזוק המערכת המנטלית והשתחררות מה לחץ הנפשי.
הקלק כאן לפרטים נוספים על תמציות צמחי המרפא ועל הרב.
צרו קשר עכשיו
עם טלפנית צמחי המרפא שלנו בטלפון 050/4119108 03/6189964
מתח נפשי - עברית
מתחים אנגלית
מתח נפשי - גרמנית
הבהרה חשובה לכל המשתמשים בתוספי
תזונה וצמחי מרפא!

טלפנו עכשיו למידע נוסף!
050/4119108 03/6189964
שעות פעילות
8:00-13:30
16:30-23:00
ניתן להזמין גם בכמוסות!
*************
39%
הנחה בקנייה בטלפון
דרך האתר!
![]()
*************
תוסף
תזונה
*************
![]()
![]()
*************
משלוחים ל48 מדינות בחו"ל
*************
קנייה מאובטחת
כפוף לתנאים והסכמים




![]()
שגיאות נפוצות:, n,jho - xyrx - gmcho - kj. bpah - n,j bpah