טיפול פסיכולוגי בכיף ובלי פחד

פסיכולוגיה מהי?

פסיכולוגיה זהו תחום במדעי החברה והוא עוסק בחקר הנפש, התנהגות והתפיסה. מטרתו של תחום זה הוא לחקור את התנהגותם של בני האדם ובעלי החיים. מקורו של השם הוא ביונית: פסיכה- נפש לוגיה- תורה.

מה הוא בעצם טיפול פסיכולוגי?

טיפול פסיכולוגי מאופיין בשיחות בין המטפל למטופל. טיפולים אלו מתאימים לכל שכבות הגיל. מטרתו של טיפול הפסיכולוגי הוא לנסות לאתר את הבעיה שבגינה פנה המטופל לפסיכולוג ולנסות לפתור אותה בשיתוף פעולה עם המטופל. הבעיות בגינן יבוא המטופל לפסיכולוג רבות והן כוללות את: בעיות רגשיות, דיכאון, חרדה, מצוקה אישית, תחושת מועקה ועוד.

המטפל מזהה את הבעיה על ידי התבוננות פנימית וחיצונית ומחקר. המטפל יכול לעזור למטופל על ידי כלים ושיטות המאפשרות להתמודד ולהתגבר על בעיה זו.

טיפול פסיכולוגי- כיצד הוא מתנהל?

המטפל- הלא הוא פסיכולוג הינו איש מקצוע בעל תעודות עם רישיון מטעם משרד הבריאות. בתחילת הטיפול ילמד המטפל פרטים על האדם ובעייתו ולנסות להכירו מקרוב. במהלך הטיפול המטופל אמור להיות פתוח ולתת את אמונו המטפל על ידי שיספר לו על הבעיה המציקה לו. בסוף הטיפול הראשון יבצעו הפסיכולוג והמטופל ביניהם תיאום ציפיות לגבי אופן הטיפול, מהו הזמן האפשרי לטיפול, מהי מידת האמון הנדרשת מהמטופל ואילו שינויים יתרחשו למטופל בעתיד.

 מתי מומלץ לפנות לקבלת טיפול פסיכולוגי?

מומלץ לפנות לקבלת טיפול פסיכולוגי כאשר ישנה תחושה של מצוקה או מועקה כבדה היכולה לנבוע מאירוע מסוים כגון: טראומה, בדידות, דיכאון, פחד, חרדה,תחושת היעדר סיפוק אישי, חוסר ביטחון ועוד. ישנם מקרים בהם דפוסי ההתנהגות שונים ומופרעים, דפוסי התנהגות אלו גורמים להרחקתו ולבידודו של האדם מסביבתו הכוללת את משפחתו, חבריו, ידידיו ועוד. בחיינו קורים מקרים להם אנו שמים דגש משמעותי, אירועים אלו יכולים להיות פתאומיים ובלתי מתוכננים כגון: פיטורין, גירושין, מוות, פרישה מהעבודה ועוד, כתוצאה מאירועים אלו יכולים אנו להשתנות באופן משמעותי. כאשר פונים לקבל טיפול פסיכולוגי במרבית מהמקרים הטיפול סייע להתמודד עם המצב ואף העניק תחושת ביטחון לחזור לתפקוד טוב יותר ולהמשיך בשגרת החיים.

אחד התנאים הבסיסיים להצלחתו של הטיפול הפסיכולוגי הוא פתיחות וגילוי לב מצד המטופל. הטיפול יהיה מורכב ממפגשים הכוללים שיחות נפש ובמהלכן ינסה המטפל לחקור ולאתר את שורש הבעיה ומהם הדרכים לטיפולה.

יש לציין שעל פי החוק יש חיסיון רפואי מלא על המידע המועבר בין הפסיכולוג למטופל.